Симоновский вал, 15/2

Клиники по данной услуге (подробнее по тел. (495) 6-418-418):

Беляево

button vi-terra clinic ru
 

Пролетарская

button vi-terra clinic ru

Депрессия

depress1

 

Слово «Депрессия» широко вошло в привычный лексикон общества и с легкостью используется даже тогда, когда депрессии, как расстройства, вовсе и нет. Депрессией могут называть привычные и естественные эмоции, которыми, увы, наполнен обычный ход нашей жизни. Каждый из нас реагирует на неприятные события. Мы расстраиваемся, когда получаем выговор от начальника. Мы грустим, если долгожданные планы внезапно нарушаются. Мы тоскуем в разлуке с любимым. Мы испытываем усталость к концу рабочей недели. У нас может нарушаться сон или снижаться аппетит перед ответственным событием. Но одних этих условий и отдельных негативных проявлений недостаточно, чтобы диагностировать депрессию.

Частое употребление этого термина приводит к обесцениванию тяжести и преуменьшению серьезности депрессии как заболевания, что в свою очередь может иметь двоякие нежелательные последствия. В первую очередь, это снижение вероятности обращения за специализированной помощью. Доказано, что более 40% депрессивных расстройств не диагностируется.

С другой стороны, незнание и непонимание, что такое депрессия, часто неосознанно заставляет родных и самых близких принижать, критиковать людей, находящихся в депрессии. Или же они стараются приободрить такого человека, тем самым опять же, сами того не желая, минимизируя тяжесть и серьезность его состояния. Довольно часто в таких случаях приходится слышать:

 

- Да ты просто ленишься.

- Ну, что ты все время лежишь на диване? Займись чем-нибудь и все пройдет.

- Какая депрессия? Ты просто устройся на работу и хандру как рукой снимет.

- У тебя же все есть, откуда у тебя может взяться депрессия?

 

К сожалению, только словами ободрения не излечить этот распространенный недуг и не облегчить всех тех страданий, которые переживает человек в депрессии. К тому же, косвенные или прямые обвинения в слабости и безволии, только усугубляют и усиливают чувство вины, стыда и ощущение несостоятельности, характерные людям с депрессией.

Еще один важный момент. «Формальное знание», что депрессия – это психическое расстройство, стигматизирует лиц с депрессиями. Информация о том, что кто-то обращался к психиатру и психотерапевту, без уточнения и знания всех деталей и глубины проблемы, часто приводит к навешиванию обидных и неадекватных ярлыков «Псих», «Ненормальный», «Слабак» и т.п. «Ведь это же постыдно - обратиться к психиатрам….»

Так что же такое депрессия?

Депрессия – это одно из самых распространенных заболеваний на земле.

В настоящее время около 15 миллионов россиян страдают депрессией. По прогнозу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) к 2020-му году наиболее распространенными медицинскими проблемами будут ишемическая болезнь сердца, депрессия и дорожные травмы.

Депрессия – это серьезное расстройство, которое не выбирает по полу или возрасту. Она может развиться и у маленького ребенка, которого разлучили с мамой, или если он поддается непрекращающейся «травле» в школе. Депрессия может возникнуть у старика, который после выхода на пенсию, не знает, что делать дальше. Депрессия может развиться после развода и даже во время долгожданной беременности.

С медицинской точки зрения, депрессия – это психическое расстройство, которое характеризуется патологическим снижением настроения с негативной пессимистической оценкой себя, своего окружения, своего положения в настоящем, в прошлом и своего потенциального будущего.

Но депрессия проявляется не только стойким снижением настроения, снижением активности и формирующимся пессимистическим мировоззрением. Ее проявления многогранны и вовлекают практически все сферы жизнедеятельности человека. Депрессия подчиняет себе всю сущность человека, его личность, его самооценку, волю, мотивацию, энергетический потенциал, желания, мысли. Она нарушает привычный ход жизни, вмешиваясь в повседневные дела, «изменяя вкус» ранее любимой пищи, нарушая сон, обесценивая планы и перспективы на будущее.

Депрессия - это всегда комплексное состояние. И важно учитывать еще один важный момент – временной фактор. Для постановки диагноза «Депрессия» необходимо, чтобы ее проявления длились не менее двух недель подряд.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ:

  • тоска, подавленность, отчаяние, грусть, апатия, равнодушие;
  • тревога, чувство внутреннего напряжения;
  • повышенная раздражительность;
  • чувство вины, частые самообвинения и негативная самокритика;
  • недовольство собой, снижение уверенности в себе, низкая самооценка;
  • снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий;
  • отсутствие интереса к окружающей действительности;
  • частые беспокойства за здоровье и судьбу близких и собственную несостоятельность.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ:

  • нарушения сна (трудности с засыпанием, частые ночные и/или ранние пробуждения, отсутствие чувства отдыха и ощущение разбитости после ночного сна);
  • изменения аппетита (его утрата или усиление);
  • склонность к запорам;
  • снижение или утрата сексуального влечения;
  • снижение энергетического тонуса, повышенная утомляемость и истощаемость, постоянное ощущение усталости, упадка сил;
  • боли и неприятные ощущения в теле.

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ:

  • пассивность, трудности целенаправленной деятельности, безынициативность;
  • избегание социальных контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);
  • отказ от развлечений;
  • частое злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.

МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ:

  • трудности сосредоточения, концентрации внимания;
  • трудности принятия решений;
  • преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом;
  • ориентация на прошлое, которое рассматривается, как череда ошибок;
  • мрачное, пессимистичное видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни;
  • мысли о самоубийстве.

Кроме этих переживаемых симптомов в текущем депрессивном эпизоде, депрессия опасна тем, что действительно может повлиять на дальнейшую жизнь человека, особенно когда не попадает в поле зрения специалиста и когда человек не получает должного и правильного лечения. Этот факт можно объяснить биопсихосоциальной природой депрессии. Т.е. в ее происхождении и поддержании играют роль не только психологические и социальные причины, но и биологические (генетические, нейрофизиологические и нейрохимические). По той же причине, чем раньше выявляется депрессия, тем лучше она поддается терапии и тем лучше ее прогноз.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕПРЕССИЙ:

  • снижение качества жизни в профессиональной, семейной и семейно-сексуальной сфере;
  • частота разводов при депрессиях в 10 раз выше;
  • из-за снижения работоспособности и качества жизни – бедность, конфликты в семьях, алкоголизм;
  • ухудшение течения соматических заболеваний;
  • длительно текущая депрессия приводит к органическим изменениям в головном мозге;
  • депрессия является причиной 70% завершенных суицидов;
  • хронификация состояния с утяжелением течения депрессии и удлинением длительности депрессивного эпизода;
  • увеличение риска возобновления симптомов депрессии;
  • инвалидизация и еще большее ухудшение качества жизни.

Но, депрессии не нужно бояться или стыдиться. Депрессия – не удел «слабых» или ленивых. Найдите слова поддержки и помогите своему близкому обратиться за помощью к специалисту. Ведь первый шаг, который вы можете сделать, чтобы справиться с ней и помочь своим близким или себе - это обратиться за специализированной помощью, т.к. главное «оружие» против депрессии - это ранняя диагностика и своевременно начатое лечение.

Депрессия – это не ваша вина, это ваша беда, с которой при желании всегда можно справиться!

 

loading...
Запись по телефону(495) 6-418-418
Пишите намinfo@vi-terra.ru
Наши клиникиПролетарская, Беляево,
Новослободская