Симоновский вал, 15/2

Новослободская

Палиха, 13/1

Нарушения приема пищи

Питание – самое интимное общение человека с природой.

 

И.И. Мечников

Долгосрочная психотерапия, 20 сеансов 40 480 руб.

 

Еда. Кто же из нас не любит поесть?

У каждого человека имеются свои гастрономические предпочтения. Кто-то восторгается итальянской кухней. Для кого-то истинное наслаждение - погрузиться в богатство вкуса и ощущений свежеприготовленного ирландского рагу. Кто-то предпочитает русскую кухню. А для кого-то нет ничего лучше тайской лапши. Но речь здесь пойдет не о предпочтениях и не о кулинарных изысках, а о том, как много места может занимать еда и все, что с ней связано, в нашей жизни.

Еда – это универсальный источник энергии для жизни. Способ утолить голод. Источник физических и умственных сил. Незаменимый строительный материал для нашего тела. Необходимый посредник пищи для каждой клеточки нашего организма. Один из источников удовольствия. Необходимый ритуал для приятного общения, задушевного разговора. Один из атрибутов семейного счастья. Продолжать этот список можно до бесконечности...

Но иногда еда может стать причиной серьезной проблемы. Вернее не сама еда, а наши «взаимоотношения с ней».

dism2.jpg

К заболеваниям, связанным с нарушением приема пищи, относятся:

НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ – утрата контроля над пищевым поведением, с острыми приступами переедания за которыми следуют попытки избавиться от их последствий.

НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ – убежденность в «излишней полноте», которая сопровождается ограничением принимаемой пищи, развитием дефицита массы тела, превышающим 15% от нормального или ожидаемого, и развитием эндокринных нарушений.

Если сформулировать официальные критерии «НАРУШЕНИЙ ПРИЕМА ПИЩИ» более простыми словами, то о формировании проблемы или ее наличии могут свидетельствовать такие состояния, когда:

  • Ваша самооценка начинает напрямую зависеть от того, сколько вы весите;
  • Из-за страха поправиться вы начинаете ограничивать себя в питании;
  • Вы перестаете себе нравиться, считаете себя «толстой», и мнение других людей не может вас в этом разубедить;
  • Вы скептически и подолгу рассматриваете себя в зеркало, критично подмечая, в каком месте прибавилось или недостаточно убавилось;
  • Вы стали избегать зеркал, «наложили на них табу», чтобы лишний раз не расстраиваться;
  • Электронные весы заняли свое почетное место в вашей квартире, и взвешивание стало ежедневным и неотъемлемым ритуалом. Вы с «замиранием сердца» следите за дрожанием стрелки, а полученный результат вас каждый раз очень сильно огорчает. Причем огорчает настолько, что вы не можете перестать об этом думать, и настроение портится на весь день;
  • Из-за веса не переставая себя ругаете, считаете «неудачницей», «недостойной», «слабой»;
  • Покупаете себе красивое платье на несколько размеров меньше, прячете его в шкаф и мечтаете: «Когда я похудею, я его одену и «ТОГДА Я БУДУ СЧАСТЛИВА»;
  • Не переставая изнуряете себя физическими нагрузками;
  • Постоянно садитесь на диеты, неустанно подсчитываете калории»;
  • Вы стали прибегать к дополнительным медицинским средствам и способам похудения;
  • Вы периодически «набрасываетесь на еду», и, не заметив, опустошаете холодильник, а потом вызываете рвоту;
  • Вы испытываете постоянное чувство вины, замыкаетесь в себе, скрываете от близких свою проблему или «следы пиршества», объясняя исчезающие продукты, например, внезапным приходом друзей;
  • ЕДА НАЧИНАЕТ ПОДЧИНЯТЬ СЕБЕ ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ, И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТТОГО, СКОЛЬКО ВЫ ВЕСИТЕ.

Если многое из перечисленного кажется вам знакомым, сделайте первый шаг, чтобы помочь себе - обратитесь за помощью.

ПОЧЕМУ ЭТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ?!

  1. В первую очередь, нарушения приема пищи негативно сказываются на всех составляющих жизни (социальной, профессиональной, семейной) - человек замыкается в себе, отстраняется от друзей, близких, чувствует себя одиноким; хуже справляется с учебой или с рабочими обязанностями. Постоянное чувство голода приводит к повышенной раздражительности, к частым конфликтам.
  2. Велика вероятность развития депрессии, что еще больше ухудшает общее самочувствие, вселяет пессимистичность, ощущение собственного бессилия.
  3. Нелюбовь к себе может достигнуть степени нежелания жить, а ведь жизнь – это самое дорогое и самое ценное, что есть у каждого из нас!
  4. Потому что нарушения приема пищи сопровождаются нарушениями работы всех органов и систем организма.
  5. Потому что нарушается обмен веществ, ухудшается цвет лица, волосы становятся тонкими и ломкими.
  6. Потому что нарушаются менструальные и репродуктивные функции.
  7. Чтобы избавиться от постоянной слабости, чувства тошноты и головокружения.
  8. Чтобы вернуть себе уверенность и самоуважение!

Нет ничего страшного, постыдного или угрожающего Вашей репутации, если Вы обратитесь за помощью к специалисту! 

loading...
Запись по телефону(495) 6-418-418
Пишите намinfo@vi-terra.ru
Пролетарская, Беляево, НовослободскаяСеть клиник Ви-Терра

 

alt img
Мостовой Илья Александрович

Для меня важно Ваше мнение!

Пишите: director@vi-terra.ru
Звоните: +7 (926) 904-85-47

WatsApp Viber

С уважением,
Руководитель Сети клиник ВиТерра
Мостовой Илья Александрович